Чем известнее имя на раме, тем дороже аппарат. Эту цену вы платите за гарантированное качество и надежность своего маунтинбайка. Основным критерием выбора хорошего горного велосипеда является его техническая оснащенность.
284
Занятия хатха-йогой лучше всего подходят для начинающих, так как они обычно проходят медленнее, чем другие стили йоги.
350
Смешанные боевые искусства — боевые искусства, представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств.
544
Вы можете сжигать жир, сохраняя мышечную массу, так? Можно ли одновременно наращивать мышцы и избавляться от жира? Что ж, у меня есть новости: хорошие и плохие. Хорошая: да, терять жир и одновременно наращивать мышцы возможно. Плохая: это возможно только при определенных условиях.
896
По методике Бубновского лучшей профилактикой артрита и артроза является ежедневная зарядка с приседаниями, упражнениями, выполняемыми на коленях. Даже незначительные нагрузки активизируют кровообращение в конечностях, нормализуют лимфоток в непосредственной близости к больному суставу.
1 345
Каякинг – это вид активного отдыха, когда спортсмен на специальной лодке (каяке) плавает по горным рекам или более спокойным водоемам. Какая польза от каякинга? Новые эмоции и дух приключений. Отличная тренировка для мышц верхней части тела. Развитие координации и баланса. А по поводу комфорта процитируем знающих людей.
1 575
Баскетбол – одна из самых популярных командных игр. Преобладающим большинством спортсменов являются молодые юноши. Вместе с тем, что это один из самых популярных видов спорта, баскетбол не относится к тем видам, где можно легко обойтись без травм. Поэтому каждый спортсмен и его родитель должен знать, какие профилактические знания нужны.
676