Как выбрать фитнес-центр?
11.02.2019 530 0

Как выбрать фитнес-центр?




Как выбрать фитнес-центр? Уважаемые фитнес-центры, как правило, регистрируются в пиковом отраслевом органе, или управляются местным советом или другой управляющей организацией. Фитнес-центры должны работать в соответствии с отраслевыми стандартами.

Если вы не занимались в течение длительного времени или у вас хроническое заболевание, запустите инструмент предварительного обследования взрослых и проконсультируйтесь со своим врачом или смежным медицинским работником перед тем, как приступить к любой новой программе физической активности.

Задайте много вопросов, чтобы у вас была точная информация. Принятие обоснованного решения может помочь вам выбрать учреждение или программу, которая соответствует вашим потребностям, и поддержит ваши усилия по достижению долгосрочной пользы для здоровья.

На этой странице:

  • Преимущества присоединения к фитнес-центру
  • Выбор фитнес-центра или услуги
  • Возьмите урок, прежде чем присоединиться к фитнес-центру
  • Фитнес-центр и бизнес-практика
  • Регистрация с фитнес-центром или сервисом
  • Как убедится, что фитнес-центр является правильным выбором

В современной индустрии фитнеса есть огромный выбор. Важно потратить время на изучение того, что доступно, чтобы вы могли сделать осознанный выбор.

Преимущества присоединения к фитнес-центру

Качественный оздоровительный или фитнес-центр обеспечивает безопасную среду для занятий спортом и контролируется обученным персоналом. Это позволит вам использовать специализированные тренажеры и предлагать виды занятий, которые вам нравятся, и которые соответствуют вашим личным целям фитнеса.

С небольшим исследованием и терпением, вы можете найти фитнес-сервис, который обслуживает ваши индивидуальные потребности.

Выбор фитнес-центра или услуги

Прежде чем присоединиться, совершите покупки и посетите несколько объектов (или мест, если вы выбираете программы на открытом воздухе). Возьмите тур и задайте вопросы. Соблюдайте классы и программы, которые они запускают. Делайте заметки о том, что вам нравится и не нравится в заведении. Поговорите с существующими клиентами.

Ключевые моменты для рассмотрения включают в себя:

  • Является ли фитнес-центр, тренажерный зал или поставщик услуг на открытом воздухе хорошо организованным бизнесом?
  • Вам легко добраться до места?
  • Сотрудники дружелюбны и полезны?
  • Есть хороший выбор типа оборудования, которое вы хотите использовать?
  • Является ли бизнес чрезвычайно занят в то время дня, когда вы хотите посетить?
  • Оборудование чистое и в хорошем состоянии?
  • Есть ли у бизнеса шкафчики для ваших ценностей?
  • Существуют ли детские учреждения (если вам нужна эта услуга)?
  • Много ли парковки или общественного транспорта?
  • Можете ли вы приостановить свое членство или использовать его в другом месте?
  • Проводят ли они скрининг перед тренировкой, чтобы оценить ваши потребности?
  • Участвует ли бизнес в регулярной оценке качества своих услуг?
  • Ищет ли бизнес отзывы своих потребителей о качестве и безопасности своих услуг?

Расположение фитнес-центра или услуги

Факторы, которые необходимо учитывать:

  • Для того, чтобы ваша тренировка была успешной, упражнения должны быть удобными. Вы с большей вероятностью воспользуетесь клубом или услугой, если они находятся рядом с вашим домом или местом работы. Вступление в клуб или услугу, которые не удобны, означает, что вы, скорее всего, найдете предлог, чтобы прекратить ходить. Если обеденный перерыв - единственное время, когда вам нужно заниматься спортом, подумайте о том, чтобы присоединиться к фитнес-центру или программе рядом с работой.
  • Проверьте часы работы и расписание, чтобы узнать, можете ли вы посещать мероприятия, которые вы хотите.

Мероприятия, программы и оборудование в фитнес-центрах

При посещении фитнес-центра следует учитывать следующие факторы:

  • Убедитесь, что фитнес-центр обслуживает любые виды занятий, которые вам нравятся, и которые соответствуют вашим личным целям фитнеса - например, персональные тренировки, свободные веса, занятия аэробикой, пилатес и плавание.
  • Скука может начаться, если вам не хватает разнообразия в вашей программе упражнений. Убедитесь, что в фитнес-центре есть разнообразное оборудование, программы и занятия, которые будут вас интересовать.
  • Подумайте, насколько важно для вас, чтобы центр предлагал другие услуги, такие как присмотр за детьми, парковка или кафе.

Поддержка и персонал в фитнес-центрах

В учреждении или у поставщика фитнеса должен быть профессиональный персонал с соответствующим образованием и подготовкой, относящимися к выполняемым им обязанностям.

Факторы, которые следует учитывать, включают в себя:

  • Имеют ли сотрудники соответствующую подготовку и сертификацию, признанную в фитнес-индустрии? Специалисты по тренировкам должны проходить текущую регистрацию в признанной отраслевой ассоциации, такой как Fitness Australia , являющаяся пиковой отраслевой организацией.
  • Если у вас есть особые потребности, понимают ли сотрудники состояние вашего здоровья и могут ли они удовлетворить ваши потребности? Могут ли они изменять оборудование, средства и программы, если это необходимо?
  • Постоянно ли контролируется или контролируется пол спортзала с помощью электронного наблюдения в случае круглосуточного оборудования?

Атмосфера и имидж фитнес-сервиса

Убедитесь, что клуб или поставщик услуг предлагает вам комфортные условия. Будете ли вы чувствовать себя спокойно и непринужденно во время тренировки в этой обстановке? Это где-то вы бы чувствовали себя застенчивым и смущенным?

Когда вы посещаете клуб или выполняете программу, обратите внимание на такие детали, как:

  • возрастной разброс остальных членов
  • есть ли больше мужчин или женщин, посещающих
  • общий уровень физической подготовки других членов
  • какую одежду носят участники - например, эластичные колготки или спортивные штаны
  • тип и объем воспроизводимой музыки
  • виды постеров, картинок или брендов на дисплее
  • насколько чистый объект, раздевалки и другие удобства
  • состояние оборудования. Это в рабочем состоянии? Слишком много признаков «неисправен» может указывать на плохое обслуживание.

Возьмите урок, прежде чем присоединиться к фитнес-центру

Только не присоединяйтесь. Посетите клуб или службу в то время, когда вы собираетесь тренироваться, и проверьте номера и время ожидания для оборудования. Возьмите случайный класс (или два) во время, которое вы планируете посещать.

Фитнес-центр и бизнес-практика

Любой фитнес-центр или поставщик должен работать в соответствии с:

  • Кодекс этики фитнеса
  • Свод правил практики в фитнес-индустрии
  • Сфера деятельности для зарегистрированных профессионалов в области тренировок
  • потребительское и предпринимательское право.
  • Также важно защитить свои инвестиции, присоединившись к авторитетному и финансово обоснованному центру.
Особенности для рассмотрения включают в себя:

  • Узнайте, как долго работает фитнес-сервис. Вообще говоря, давно устоявшийся сервис с меньшей вероятностью обанкротится.
  • Уважаемые, качественные фитнес-компании, как правило, регистрируются или управляются местным советом или другой управляющей организацией.
  • Прежде чем присоединиться, поговорите с действующими членами об их опыте работы с клубом или службой.
  • Убедитесь, что в фитнес-центре или службе есть соответствующая страховка на случай аварии.

Преимущества занятий с зарегистрированным фитнес-бизнесом включают в себя:

  • Зарегистрированные специалисты по физическим упражнениям имеют соответствующую квалификацию и имеют действующий сертификат первой помощи.
  • Зарегистрированные фитнес-компании обязаны соблюдать кодексы практики фитнес-индустрии и «Принципы и руководство бизнеса».
  • Зарегистрированные фитнес-компании имеют профессиональную страховую защиту.
  • Зарегистрированные фитнес-компании часто признаются в качестве поставщика фитнеса частными медицинскими страховыми компаниями, которые предлагают скидки на фитнес.
  • Ряд зарегистрированных фитнес-компаний также будут проходить регулярные процессы аккредитации качества и будут демонстрировать свою аккредитационную марку.

Регистрация с фитнес-центром или сервисом

Когда вы решите отказаться от членства в фитнес-центре или воспользоваться услугами фитнеса, необходимо учитывать следующие факторы:

  • Узнайте, что такое членский взнос и что он включает. Существуют ли разные варианты членства и четко ли указаны все сборы за услуги? Вы должны получить полностью подробное соглашение о членстве.
  • Задавать вопросы. Придется ли вам доплачивать за уход за детьми и полотенца? Некоторые фитнес-центры предлагают скидки для владельцев концессий или для участников, которые хотят тренироваться в непиковое время.
  • Является ли оценка фитнеса и индивидуальная программа упражнений частью вашего членства? Регулярно ли пересматривается ваша программа и будет ли взиматься дополнительная плата? Получают ли новые члены ориентацию и инструкции по использованию оборудования и средств?
  • Предоставляет ли учреждение письменный набор правил и политик, регулирующих обязанности участников, а также учреждение?
  • Многие клубы имеют различные способы оплаты - найдите график платежей, который подходит вашему бюджету, и воспользуйтесь преимуществами любых регистраций.
  • У вас есть «период охлаждения» после покупки членства, на случай, если вы передумаете?
  • Узнайте, можете ли вы приостановить или перенести свое членство.

Убедитесь, что фитнес-центр является правильным выбором

Прежде чем присоединиться к фитнес-центру или программе, вы также можете остановиться и подумать, подходит ли вам этот вид деятельности.

Факторы, которые необходимо учитывать:

  • Не думайте, что тратить деньги на членство в тренажерном зале будет мотивировать вас заниматься спортом. Это вероятно не будет. Присоединение к фитнес-центру или программе не делает вас здоровыми, а делает упражнения.
  • Факты свидетельствуют о том, что экспертный надзор действительно повышает пользу физических упражнений.
  • Если вас не интересуют мероприятия, предлагаемые поставщиками фитнеса, найдите занятия, которые вы считаете забавными и удобными. Вы можете покататься на коньках, потанцевать или заняться спортом, а также поговорить с личным тренером, который предлагает услуги на открытом воздухе или мобильные услуги.
  • Приступая к упражнению, вы не должны включать машины или оборудование. Ходьба - одна из самых простых форм упражнений, и она бесплатна.
В закладки
В этой статье мы предлагаем способы, которые помогут Вам превратить занятия спортом в удовольствие, и вы сами сможете сделать тренировку веселым и увлекательным
Основная часть работы персонального инструктора состоит не в том, чтобы водить тебя от снаряда к снаряду, а в планировании будущих нагрузок и анализе проделанной работы.
Что такое фитнес-индустрия? Узнайте о индустрии здоровья и фитнеса, в том числе о демографии, потенциале роста и о том, как найти лучшие возможности для занятий фитнесом.