Регулярные проверки здоровья
09.02.2019 27 0

Регулярные проверки здоровья




Регулярные проверки здоровья Регулярные проверки здоровья могут выявить любые ранние признаки проблем со здоровьем. Когда у вас будет медицинское обследование, ваш врач обсудит с вами вашу историю болезни, историю болезни в вашей семье и ваш образ жизни, включая вашу диету, вес, физическую активность, употребление алкоголя и то, курите ли вы. Ваш врач может включить общий медицинский осмотр при посещении по другой причине, например, при простуде. Ваш врач может сказать вам, как часто вам нужны медицинские осмотры.

На этой странице:

  • Почему регулярные проверки здоровья важны
  • Проверка здоровья дома
  • Регулярные проверки здоровья для взрослых
  • Проверка здоровья для женщин
  • Проверка здоровья для мужчин
  • Проверка здоровья для пожилых людей
  • Другие проверки здоровья
  • Где получить помощь

Регулярные проверки здоровья могут выявить любые ранние признаки проблем со здоровьем. Раннее обнаружение проблем означает, что ваши шансы на эффективное лечение увеличиваются. Многие факторы, такие как ваш возраст, здоровье, семейная история и образ жизни, влияют на то, как часто вам нужно проходить обследование.

Почему регулярные проверки здоровья важны

Рекомендуется регулярно посещать врача, даже если вы чувствуете себя здоровым. Целью этих посещений является:

  • проверить текущие или возникающие проблемы со здоровьем
  • оцените свой риск будущих медицинских проблем
  • побудит вас вести здоровый образ жизни
  • обновить прививки.
  • Медицинские осмотры обычно включаются в обычную медицинскую помощь. Ваш врач часто выполняет эти проверки, когда вы посещаете другое заболевание, такое как простуда или другая проблема. Ваш врач скажет вам, как часто вам нужно проходить медицинское обследование.

Проверка здоровья - это также время для изучения вашего образа жизни, чтобы увидеть, какие улучшения могут быть сделаны. Это может быть чем-то, что вы регулярно делаете сами или обсуждаете с медицинским работником.

Проверка здоровья дома

Вы можете сделать базовую проверку здоровья дома, чтобы проверить свое здоровье в отношении:

  • Алкоголь - у людей, которые проводят по крайней мере два дня без алкоголя в неделю и придерживаются не более двух стандартных напитков в день питья, здоровье улучшается в долгосрочной перспективе.
  • Уход за зубами - регулярная чистка зубов и диета с низким содержанием сахара могут снизить риск разрушения зубов, заболеваний десен и потери зубов. Посещайте стоматолога или другого специалиста по гигиене полости рта, по крайней мере, один раз в год для осмотра зубов и профессиональной чистки или чаще по рекомендации вашего стоматолога.
  • Диета - здоровая диета улучшает общее самочувствие и самочувствие. Принимайте как минимум две порции фруктов и пять порций овощей каждый день.
  • Физическая активность  - регулярная физическая активность полезна для вашего психического здоровья, работы сердца и костей и может предотвратить многие заболевания. Старайтесь от 30 минут до часа умеренной физической активности в день. Умеренная физическая активность требует некоторых усилий, но все же позволяет вести разговор (например, быстрая ходьба, плавание, социальный теннис).
  • Проверки кожи - проверить вашу кожу регулярно необычные родинки или веснушки, и обратитесь к врачу , если вы заметили что - нибудь необычное. Люди, которые работают на открытом воздухе, нуждаются в ежегодном осмотре у своего врача или дерматолога.
  • Курение - курение повышает риск возникновения многих заболеваний, включая болезни сердца, инсульт, заболевания легких и тонких костей. Если вы курите, отказ от курения как можно скорее поможет уменьшить вред.
  • Вес - поддержание здорового диапазона веса помогает предотвратить долгосрочные заболевания, такие как диабет и артрит.

Регулярные проверки здоровья для взрослых
Регулярные проверки здоровья могут помочь выявить признаки раннего оповещения о заболевании или недомогании. Болезни сердца, диабет и некоторые виды рака часто можно выявить на ранних стадиях, когда лечение может быть более успешным.

Когда у вас будет чек, ваш врач расскажет вам о вашей истории болезни, истории болезни вашей семьи и вашем образе жизни. Также будет обсуждаться ваша диета, вес, количество упражнений и курение, употребление алкоголя или употребление запрещенных наркотиков.

Если у вас есть факторы высокого риска, такие как семейное анамнез заболевания, более вероятно, что у вас разовьется конкретное заболевание. Регулярные проверки могут помочь вашему врачу подобрать признаки раннего предупреждения.

Если у вас высокий риск определенного состояния здоровья, ваш врач может порекомендовать более частые проверки здоровья в более раннем возрасте.

Это некоторые общие тесты, но ваш врач может порекомендовать других в зависимости от вашей ситуации.

Проверка здоровья вашего сердца

Медицинское обследование на наличие сердечных заболеваний может включать:

  • Артериальное давление - проверяйте свое артериальное давление каждые два года, если оно нормальное, вы моложе 40 лет, и у вас нет семейной истории высокого артериального давления. Ежегодно проверяйте его, если вам за 40, у вас повышенное кровяное давление или у вас в анамнезе или в анамнезе повышенное кровяное давление, инсульт или инфаркт. Посоветуйтесь с врачом.
  • Анализы крови - среди прочего, проверьте уровень холестерина и триглицеридов в крови. Высокие уровни могут указывать на повышенный риск возникновения различных проблем со здоровьем, включая болезни сердца. Если вам за 45, вам следует сдавать эти анализы крови каждые пять лет. Если вы подвержены высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний и у вас семейный анамнез, вы должны проходить тестирование каждый год с 40 лет.
  • Электрокардиограмма (ЭКГ) - это неинвазивный и безболезненный медицинский тест, который выявляет сердечные (сердечные) нарушения путем измерения электрической активности, генерируемой сердцем при его сокращении.
  • Тесты на ожирение - избыточный вес является значительным фактором риска для многих заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания и диабет. Попросите своего врача проверять индекс массы тела (ИМТ) и измерение талии каждые два года. Если вы подвержены более высокому риску, вам следует чаще проверять свой вес.

Проверка здоровья на диабет

Тесты на диабет включают тест на уровень сахара в крови натощак, который измеряет количество глюкозы в крови после голодания (не употребляя в пищу в течение определенного времени). Обычно это делается перед завтраком. В зависимости от вашего уровня риска, вам нужно будет проходить тестирование ежегодно или раз в три года.

Факторы риска развития диабета 2 типа включают в себя:

  • семейная история диабета
  • преддиабет (слегка повышенный уровень глюкозы в крови)
  • возраст старше 45 лет
  • избыточный вес или ожирение
  • высокое кровяное давление
  • высокий уровень холестерина в крови
  • курение
  • малоподвижный образ жизни
  • История стенокардии (боль в груди), сердечный приступ или инсульт
  • принадлежность к определенным этническим группам, включая жителей островов Тихого океана и аборигенов или жителей островов Торресова пролива
  • у женщин, история гестационного диабета у беременных
  • у женщин в анамнезе синдром поликистозных яичников (СПКЯ).

Проверка здоровья на рак кишечника

Фекальный оккультный анализ крови (FOBT) использует химические вещества для проверки образца кишечного движения на наличие крови, что может быть признаком рака кишечника . Если вам за 50, вы должны проходить этот тест один раз в два года или после 40, если у вас есть семейная история.

Людям с высоким риском развития рака кишечника может потребоваться колоноскопия каждые пять лет. Во время этого теста врач вводит через анус тонкий инструмент, называемый колоноскоп, для визуальной проверки прямой кишки и толстой кишки на предмет любых отклонений.

Проверка здоровья на состояние глаз

Зрение имеет тенденцию ухудшаться с возрастом. Серьезные заболевания глаз,  такие как глаукома, катаракта, диабетическая ретинопатия и дегенерация желтого пятна, чаще встречаются с возрастом.

Люди старше 65 лет должны проходить ежегодный экзамен. Тем не менее, более частое тестирование может быть рекомендовано для людей с определенными факторами риска, такими как:

  • семейная история глазных болезней
  • личная история глазных болезней или травм
  • определенные медицинские условия, такие как высокое кровяное давление или диабет
  • принимать определенные лекарства.

Если вы уже носите очки по рецепту или контактные линзы, ваши глаза должны проверяться каждый год. Взрослые, которые не носят очки по рецепту или контактные линзы, должны проходить проверку зрения каждые два года.

Проверка здоровья ваших костей

Повышение возраста является значительным фактором риска развития остеопороза как у мужчин, так и у женщин. Тест на плотность кости помогает определить здоровье ваших костей. Вообще говоря, люди старше 50 лет должны быть оценены на предмет необходимости определения плотности костной ткани.

Проверка здоровья для женщин

Чтобы оставаться в добром здравии и выявлять возможные проблемы со здоровьем на ранней стадии, важно, чтобы женщины регулярно проходили медицинские осмотры. Существует ряд специальных тестов, которые вы должны сделать частью своей обычной рутины.

Скрининг рака молочной железы

Рекомендуется, чтобы женщины в возрасте от 50 до 69 лет посещали программу Breast Screen Australia каждые два года для скрининга маммограмм . Нет никаких доказательств того, что клиническое обследование или самоанализ дает какую-либо пользу для здоровья женщин.

Цервикальный скрининг-тест

Пап-тест был заменен новым цервикальным скрининг-тестом (CST) каждые пять лет. CST является безопасным, более точным и выявляет вирус папилломы человека  (ВПЧ), основную причину рака шейки матки. Ваш первый CST назначается в возрасте 25 лет или двух лет после вашего последнего теста на Папаниколау. Если ваш результат нормальный, через пять лет вы должны будете сдать следующий тест. Даже если вы были вакцинированы против ВПЧ, вы должны продолжать регулярно проходить скрининг, так как вакцина не защищает от всех типов ВПЧ-инфекции, которые, как известно, вызывают рак шейки матки. Есть вопросы? Мы рекомендуем поговорить с вашим лечащим врачом.

Для получения более подробной информации, вы можете позвонить 13 15 56 или посетить веб-сайт рака.

Скрининг на ИППП

Если вы сексуально активны, вы должны проходить тестирование на хламидиоз каждый год в возрасте от 15 до 29 лет, используя простой анализ мочи. Хламидиоз очень распространен и не всегда проявляется симптомами. Если вы подвержены риску других инфекций, передаваемых половым путем, таких как ВИЧ / СПИД  или герпес , обратитесь к врачу для дальнейшего тестирования.

Беременность

Вы должны пройти общий осмотр, прежде чем забеременеть, чтобы обсудить любые риски для здоровья во время беременности . Когда вы беременны, регулярные дородовые осмотры помогают контролировать развитие вашего ребенка, выявлять отклонения и оценивать ваше здоровье.

Тесты, связанные с беременностью, могут включать ультразвуковое исследование, анализы мочи, анализы крови и генетические исследования. Некоторые антенатальные тесты рекомендуются для всех беременных женщин, в то время как другие необходимы только для женщин с повышенным риском осложнений. Посоветуйтесь с врачом.

Проверка здоровья для мужчин

Это хорошая идея, чтобы сделать регулярные проверки здоровья частью вашей обычной рутины. Это поможет вам оставаться здоровым и заблаговременно выявить потенциальные проблемы.

Проверка здоровья на рак простаты

Обсудите тестирование с вашим доктором. Не рекомендуется, чтобы все мужчины регулярно проходили тестирование на рак простаты . Вам нужно будет рассмотреть преимущества, риски и неопределенности тестирования, а также риск развития заболевания.

Проверка здоровья для пожилых людей

Когда вы становитесь старше, присматривать за своим здоровьем становится все более важным. Поговорите со своим врачом о:

  • Скрининг аневризмы брюшной аорты - бывшие и нынешние курильщики (особенно пожилые мужчины) могут рассмотреть возможность проведения УЗИ для скрининга аневризм брюшной аорты, наполненного кровью выпуклости в главном кровеносном сосуде в брюшной полости, называемой аортой.
  • скрининг артериального давления - каждый год. Если у вас диабет, порок сердца, проблемы с почками или некоторые другие заболевания, возможно, вам придется чаще проходить обследование.
  • скрининг рака кишечника - простой тест на наличие признаков рака кишечника рекомендуется раз в два года, если вам за 50
  • скрининг холестерина и профилактика сердечных заболеваний - каждые пять лет, если уровень нормальный. Если у вас высокий уровень холестерина, диабет, болезни сердца, проблемы с почками или некоторые другие заболевания, вам, возможно, придется чаще проверять
  • обследование на диабет - каждые три года. Если у вас избыточный вес и есть другие факторы риска развития диабета, спросите своего врача, следует ли вам чаще проходить обследование
  • скрининг рака легких - для нынешних курильщиков и тех, кто бросил курить в течение последних 15 лет
  • Скрининг на остеопороз - если у вас есть факторы риска развития остеопороза, вам следует проконсультироваться с врачом по поводу скрининга. Факторы риска могут включать длительное употребление стероидов, низкую массу тела, курение, употребление алкоголя в больших количествах или остеопороз в анамнезе.
  • медицинский осмотр - каждый год или по рекомендации вашего врача. Ваш врач проверит и запишет ваш вес, рост и индекс массы тела (ИМТ).

Вам также следует поговорить с врачом об иммунизации, в частности:

  • вакцина против пневмококка, если у вас ее никогда не было или прошло более пяти лет с момента вакцинации
  • ежегодная прививка от гриппа
  • вакцинация против столбняка-дифтерии-коклюша каждые 10 лет
  • вакцина против опоясывающего лишая или опоясывающего лишая.

Обследования с другими медицинскими работниками могут включать:

  • стоматологический осмотр - каждый год или около того, или чаще, если это рекомендовано вашим стоматологом.
  • проверка зрения - раз в два-два года, если у вас проблемы со зрением или риск глаукомы
  • проверка слуха - если у вас есть симптомы потери слуха.

Другие проверки здоровья

Ваш лечащий врач может также порекомендовать другие анализы на основе вашей семейной истории, вашей истории болезни или текущих симптомов. В зависимости от результатов этих тестов ваш врач может затем назначить курс лечения, провести дальнейшее расследование или направить вас к специалисту для диагностики и лечения.
В закладки
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Пройти полное обследование мужского здоровья рекомендуется всем представителям сильного пола в возрасте 30-40 лет. Чтобы наблюдать за своим состоянием в динамике,
​Медицинское обследование
​Медицинское обследование
31.01.19 Товары и услуги
В некоторых ситуациях от сотрудников может потребоваться медицинское обследование или отстранение от работы.
Как сдают анализы на заболевания передающиеся половым путем и как к ним подготовиться? От заражения болезнями, передающимися половым путем, не застрахован, пожалуй, ни